Äde steckt im Stuhl fest! Po Workout

Ein bisschen „Kuschelig“ aussehen ist vollkommen in Ordnung. Aber ab welchem Zeitpunkt beginnt man seinen Körper kritisch zu betrachten? Also ich meine wahrhaftig Kritisch, nicht dieses pseudokritische, dass einem dann Frustessen einbrockt. Echtes „jetzt ist es genug“ Ein hartes Wort zu sich selbst!

Dieser Moment kommt oft dann, wenn einem etwas passiert, dass einem peinlich ist. Man benötigt zwei Waagen, passt nicht mehr durch die Türe oder steckt im Kinosessel fest.

In diesem Video gibt ein cooles 3min Workout für Dich. Lets GO!

https://www.youtube.com/channel/UCblX2c4ck40rcW3dYt_PBww