Zugang Yogaprogramm

Artikelnummer: 200400
CHF14.90Preis

Mit über 10 Videos ist diesen Online Yoga-Programm perfekt für den Start in die Welt des Yoga. 

Es erwarten Dich:

 

-10 Yogavideos

-2 Specialtrainings

-5 PDFs zum Thema Hexenschuss, Trancereisen und vieles mehr!

 

"Yoga kann man nicht erklären, man muss es erfahren"

 

 

 

  • Inhalt:

    -10 Yogavideos:

    Balance und Kraft im Stehen

    Beweglichkeit Hüfte und Beine

    Beweglichkeit und Kraft Beine

    Brustbereich öffnen

    Yoga mit Gurt

    Rumpfstäbilität aus der Mitte

    Schulterübungen

    Sonnengruss

    Schulterübungen auf dem Boden

    Gleichgewicht und Balance

    -2 Specialtrainings

    TaiChi

    Massagebal

    -5 PDFs z

    Hexenschuss

    Muskelzerrung

    Kopfschmerz

    Trancereise Entspannung auf der Wiese

    Trancereise Achtsamkeitsübung

Kirchenrainstrasse 8, 8632 Tann ZH, Switzerland

079 266 41 62

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