5 Gründe für Deine Kopfschmerzen

Stress und Anspannung 😰🧠Hektik, Sorgen oder Muskelverspannungen im Nacken können Spannungskopfschmerzen auslösen.
Zu wenig trinken 🚱💧Dehydration ist ein häufiger, aber oft übersehener Auslöser von Kopfschmerzen.
Schlafmangel oder schlechter Schlaf 😴🛌Zu wenig oder unregelmäßiger Schlaf bringt deinen Kopf aus dem Gleichgewicht.
Zu viel Bildschirmzeit 💻👀Langes Arbeiten am PC oder Handy ohne Pause kann die Augen und den Kopf belasten.
Wetterumschwung 🌦️🌬️Luftdruckschwankungen oder Wetterwechsel können bei empfindlichen Personen Kopfschmerzen oder Migräne auslösen.

Wenn du magst, schauen wir gemeinsam, was bei dir gerade der Auslöser sein könnte 👀✨

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