Hunger VS Lust! So erkennst Du den Unterschied

Wir alle kennen das; Es riecht unfassbar gut an dem Brezelkönigstand… Was sollen wir da nur tun. Eigentlich hatten wir schon Frühstück aber es riecht so verlockend…

Es ist richtig fies aber unsere Sinne beeinflussen unser Lustempfinden und so haben wir das Gefühl wir hätten Hunger. In folgendem Video erkläre ich detaillierter den Unterschied zwischen Hunger und Lust und zeige möglich Lösungsansätze zur Vermeidung von Überernährung.

Hier gehts zum Video:

https://www.youtube.com/watch?v=OX0OoboxTdY&t=526s