Von Hühnern und Eiern - Waren zuerst die Gefühle oder Gedanken da?
Wir fragen uns immer was zuerst da war; Gedanken oder Gefühle. Bin ich jetzt schlecht drauf weil ich an was doofes gedacht habe, oder...
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Adrian Knobel
- 3. Dez. 2021
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Wolltest Du schon immer eine Prinzessin oder ein Abendteuerer sein? Das schau dieses Video!
In diesem Video erkläre ich Dir wie ich die Charakterzüge einer Prinzessin und einer Abenteurerin beschreibe. Wozu? Du wirst sehen;-)...
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Adrian Knobel
- 26. Nov. 2021
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Health Weeks!
In den Health Weeks habe ich mich bei allem gefilmt…Beim essen, trainieren, ja sogar beim Möbel zusammenbauen. So erhälst Du einen...
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Adrian Knobel
- 19. Nov. 2021
- 1 Min.
Warum Persönlichkeitsentwicklung?
Die Persönlichkeitsentwicklung ist ein Trend. Egal ob als Mensch für sich, als Unternehmer oder als Sportler. Wir versuchen die beste...
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Adrian Knobel
- 5. Nov. 2021
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Zu alt um Neues Lernen
Als Kind und als junger Erwachsener möchte man so vieles ausprobieren. Alles ist neu und es gibt so viel zu entdecken. Viele „erste...
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Adrian Knobel
- 22. Okt. 2021
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Das wusstest Du nicht über das Fingerknacksen
Über das Fingerknacksen hört man immer wieder die schlimmsten Gerüchte. Man weiss nie was stimmt und was einfach nur eine Vermutung ist....
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Adrian Knobel
- 8. Okt. 2021
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Brot und Spiele WTF?
Brot und Spiele beschreibt ein sehr altes Konzept um ein Volk bei Laune zu halten und von dem wesentlichen Dingen abzulenken. Wer satt...
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Adrian Knobel
- 16. Juli 2021
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Kung Fu gegen Rückenschmerzen? Rückenübungen für Zuhause
Kung Fu ist eine alte chinesische Kampfkunst. Diese hat auch viele Methoden zum den eigenen Körper gesund zu halten. Sich selbst...
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Adrian Knobel
- 2. Juli 2021
- 1 Min.
Handwerker sind Ärzte? Rückenübungen für Zuhause
Viele frühere Handwerken schimpfen sich jetzt Therapeuten und Heiler. Alles ok, wenn da nicht einfach viel zu viele einfache...
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Adrian Knobel
- 25. Juni 2021
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Mafia-Methode! Nackenübungen für Zuhause
Viele Chiropraktiker machen einen hervorragenden Job. Leider sind aber einige einfach „Knochenbrecher“ Sie sind zu grob, üben die...
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Adrian Knobel
- 18. Juni 2021
- 1 Min.
Shaolintechnik: Die Hand Buddhas! Nackenübungen für Zuhause
Wie ihr sicherlich wisst, habe ich über 20 Jahre lang Kampfkunst trainiert. Kung Fu, Eskrima, Tai Chi. Chi Kung und Wushu. Das Wissen der...
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Adrian Knobel
- 4. Juni 2021
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Spock gegen Nackenschmerzen? Nackenübungen für Zuhause
Der Wecker klingelt. Man steht wiederwillig auf. Noch sitzend auf der Bettkante bemerkt man einen ziehenden einseitigen Schmerz im...
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Adrian Knobel
- 28. Mai 2021
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Strechjeans wären einfach besser! Po Workout
Überall zwickt es. Es ist einfach zu eng. Nichts sitzt. Wer kennt das nicht. Die Lieblingshose ist in der Wäsche „eingegangen“. Oder...
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Adrian Knobel
- 21. Mai 2021
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Äde steckt im Stuhl fest! Po Workout
Ein bisschen „Kuschelig“ aussehen ist vollkommen in Ordnung. Aber ab welchem Zeitpunkt beginnt man seinen Körper kritisch zu betrachten?...
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Adrian Knobel
- 7. Mai 2021
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Klapps auf den Po... gehts noch! Po Workout
Wer steht schon nicht auf einen schönen runden Po? Auch Frauen finden bei Männern den Po schöner wen er wohl geformt ist. In diesem Video...
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Adrian Knobel
- 30. Apr. 2021
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Warum Dein Körper weniger Wert ist, als Dein Auto!
Wir sorgen uns so sehr um materielle Dinge. Unser iPhone-Display putzen wir sofort, wenn es Fingerabdrücke drauf hat. Unser Auto muss...
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Adrian Knobel
- 16. Apr. 2021
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Einfach Starten! Das Leben ist spielerisch!
Ist das Leben ein Spiel? Wenn ja, will ich dann gewinnen oder verlieren? Oder vielleicht einfach ein tolles Spiel erleben, egal wie es...
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Adrian Knobel
- 12. Feb. 2021
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Bald ein flacher Bauch! Bauch Workout
Wer wünscht sich nicht einen flachen Bauch? Vielleicht noch mit ein paar Muskeln dazu. Mit den Übungen von Mercedes wirst Du Deine...
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Adrian Knobel
- 30. Jan. 2021
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Weg mit Kellogs!!! Bauch Workout
Kennst Du das auch, Du gehst im Migros durch die Regale und siehst wiedermal Deine Lieblingsmüslis. Meistens sind diese ja nicht die...
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Adrian Knobel
- 30. Okt. 2020
- 1 Min.
Sofort mehr Selbstwertgefühl
Im nächsten Video wird das erste Mal Mercedes Klingelfuss dabei sein. Zusammen geben wir Tips für mehr Selbstwertgefühl. Einige Menschen...
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