Was passiert in einem Personaltraining

In einem Personaltraining mit mir, arbeiten wir an Deinen Zielen im Sport und Deinem Körper. Möchtest Du mehr Muskelmasse; ok let’s GO, wir trainieren bis zur Maximalkraft. Du möchtest lieber Abnehmen; ok lass uns Deine Ernährung genauer anschauen und wir trainieren nach verschiedenen Konzepten um zu sehen was bei Dir am besten funktioniert und Dir Spass macht. Du willst Dein Level in einer bestimmten Sportart verbessern durch Deine athletischen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Balance und Agilität? Dann melde Dich doch einfach bei mir um an Deinen Fähigkeiten zu arbeiten.

+41 79 266 41 62/adrian.knobel@pro-vitalis.ch